队长们的实力

队长的实力到底有多强？
一开始，一护团伙到达尸魂界时候那么强，石田同学搞定涅，一护更是强悍，搞定了史上最强11番队队长剑八，还把大白给搞的休养了也不知道多少日子；可是到了虚圈之后虽然一护他们已经很强悍了，基本上都搞定个十刃，可搞定之后都虚脱成什么样了？
可是队长们到虚圈之后却是比较轻松的就搞定了十刃，除了涅的实力没看出有多大变化（科学家嘛就是比较牛哈都用高科技了），剑八和大白应该是实力大增，一护只会卍解的时候都能把他们搞定，现在他们的实力却比虚化后的一护还要强？难道他们有什么灵丹妙药来增加功力？还有其他队长的实力都是怎么样呢？能轻松搞定十刃的前三吗？